格溫妮絲·帕特洛透露，她在“痛苦”的變化中“放棄了人們”

在1 月1 日到來之前，格溫妮絲·帕特洛(Gwyneth Paltrow) 正在擁抱一種「辭舊迎新」的心態。她正在「放棄」的一切，以全新的方式迎接新年。在經歷了「一系列告別」的一年裡，帕特洛變得很脆弱，她透露，她面臨的一些最大的挑戰是並與她斷絕「不合適的人」。

在12 月 29 日 Instagram 帖子這位生活方式專家透露，命理學閱讀讓她反思了“完成和結束的一年”，正如她解釋的那樣，“我在完成某些事情方面得到了一些非常深刻的教訓。今年我經歷了很多告別。我得到了一些導致事情結束的啟示。

這莎士比亞的愛情女演員表示，將這些事情拋諸腦後並不容易，她補充道，「有時這些結局真的很痛苦，而且伴隨著巨大的變化和重新調整。我學會了放鬆對事物的控制，深深學會了放手。並且要明白，一切都是為了你的最高利益而發生，即使這非常不舒服。

伴隨著一張她穿著藍色連衣裙的幻燈片和一句“今年我放棄了……”，帕特洛列出了她在 2024 年告別的八件事，包括為“一些人”設定了界限。不適合我”，“我可以糾正誤解和“相信自我限制的信念”的想法（儘管她透露她“仍在研究”最後一個）。

有些告別更加苦樂參半，帕特洛透露，她還留下了“每個人總是在同一個屋簷下的人生階段”，並附上了一張她和在過去的一年裡，她也告別了「我們的家」、「一些非常珍惜的同事」、「洛杉磯」和「一隻狗」。

雖然帕特洛沒有澄清她與哪些人斷絕了關係，但她之前曾公開過「現在她的孩子們都上大學了。摩西最近開始在布朗大學上大學，而她的女兒。

儘管帕特洛對空蕩蕩的房子感到悲傷，但她透露，她“正在重新接觸自己的這一部分，這是我自 20 多歲以來從未有過的感覺”” 在 Instagram 故事中。她繼續說道，「也許更多一點空間，更多一點想像力？為我那天可能想做的事情提供更多的內部空間，諸如此類。所以，它正在發展。這很有趣。

這位 Goop 創始人還在帖子中透露了她對 2025 年的期望，包括她「感覺更好」和「在工作中克服困難」的目標。 “繼續能夠進行艱難的對話”，“不斷地重新評估一切”，“以新的方式看待事物”，以及“讓自己感到驚訝”。