珍娜·迪萬 (Jenna Dewan) 將 2025 年定為她“毫不猶豫地擴張”的一年

我最初寫這篇文章是在山火燒毀洛杉磯近 40,000 英畝的土地之前。從那時起我所看到的，無論是在災難中，還是我們社區的復原力都是巨大的。我的心與所有受到這場巨大悲劇影響的人同在。

長期以來，我一直利用新的一年的開始作為一個機會，停下來，真正回顧一下我過去的 12 個月，盤點發生的事情、我學到的東西和我喜歡的東西。反思可以讓你看到一年內可以發生多大的變化，以及你想要創造更多的東西。通常，當你真正花時間去審視它時，你會開始意識到生活充滿了恩典、驚喜和意義。你越能接受意想不到的事情並擁抱生活的起起落落，它背後的模式和訊息就越能引起共鳴。為什麼會發生這種情況，為什麼現在對我來說這是這樣，明年我還想關注什麼並創造更多東西？我喜歡記住，在某種程度上，我們都是煉金術士。

在過去的一年裡，我了解到生活有辦法在正確的時間為你提供你需要學習的東西。轉變不只是改變；而是改變。它們邀請我成長，邀請我面對不適，並發現我不知道自己擁有的力量。特別是在 2024 年，我對自己、我的韌性和我的聲音有了很多了解。我學會了在人際關係中放棄過度遷就，並學會忍受不舒服的感覺。信任的真正意義是什麼。我可以確實地說，我迎接每一個挑戰時都會問一個問題：“為什麼會出現這個問題？它能教我什麼？”有時事情會因為你不再適合那個容器而破裂，但這沒關係。

我記得注意力在哪裡，能量就會流動。選擇我們關注的對象和內容。保持內心的強大和滋潤，不管怎樣，這都適合你。冥想、衝浪、和朋友跳舞、創作一些藝術、玩耍！對大多數人來說，這是不可能每天達到的標準，但我時不時地發現只是想幫忙。我相信我們都會同意，即使在這個世俗時代做出努力也會有所幫助。

我意識到，新的開始，不要等待日曆或重大公告。它們發生在安靜的選擇中：原諒自己，再次出現，相信這個過程，即使感覺絕望。生命的美麗在於它的不完美－歡笑與淚水，懷疑的時刻讓位給清晰。當你擁抱旅程而不是執著於目的地時，你會開始給自己帶來比你想像的更多的驚喜。

現在，站在新的一年的門檻上，我尋找的不是完美，而是存在。以及瘋狂、無阻礙的擴張。每一個新的章節都是一份等待被打開的禮物。我非常感謝我的家人、我的伴侶史蒂夫的愛和存在，以及我們今年將經歷的冒險。我看到了一些旅行，很多家庭的歡笑，最重要的是，也許終於舉行了婚禮！

在那之前，你可以在你最近的時裝秀上找到我，新秀第八季佈景、Everheart 製作辦公室、愛爾蘭舞蹈比賽或少年棒球聯盟/籃球比賽。生活並不要求我們把一切都弄清楚；它只要求我們相信它的展開──一次一個不完美的、非凡的神奇時刻。