珍妮佛安妮斯頓在 50 多歲時公開了她與身體的關係

55歲時，對自己的身材比以前更有信心了。在新的採訪中引誘在周四（1 月 2 日）發表的文章中，這位女演員坦誠地談論了她與身體的關係，並透露他們現在「真的很愛彼此」。

「我們必須愛護我們的身體。它正在盡力而為。從我們開始的那一天起，它就一直伴隨著我們，所以我們不能太難，」她說，然後分享了她最初是如何採用這種心態的。

「我當時正在拍一部電影，片場有一位年長的男人。我看過他做過幾份不同的工作，他只是工作、工作、工作。我說，『你真令人印象深刻。我的意思是，你永遠不會停止，」安妮斯頓解釋道。“他說，“我只是不讓那個老人進來。”確實有這樣的事。

她繼續說：「當然，我們都會變老，但是隨著年齡的增長，我們如何才能茁壯成長呢？這就是給予你的身體應有的關注。

安妮斯頓透露，雖然她每周至少運動四次，但年輕時並不總是遵守同樣的紀律。 「就我個人而言，我喜歡我的 30 多歲，但我的 20 多歲什麼都不是。我是一場噩夢。直到 30 多歲和 40 多歲我才明白鍛煉，」她說。

今天，「以積極和感恩的態度」對待衰老，因為她覺得別無選擇。 「我們還在這裡。還有什麼選擇呢？我努力不去想變老的事。我盡量不去想年齡的問題。世界將永遠告訴我們你的年齡，以及當你是這樣或那樣時，女性應該在社會上做什麼，」她補充道。

安妮斯頓解釋說：“我堅信不要對自己太苛刻，因為現在的世界是如此刻薄，如此具有侵略性和消極性。” “那我們為什麼要對自己這麼做呢？”