您需要聽到的11個來自Ashley Graham的信任語錄
阿什利·格雷厄姆（Ashley Graham）不僅是超級名模，而且是自信，自愛和破壞社會美容標準的自然力量。從開拓性的職業到她對身體積極性的毫無歉意的擁抱，Ashley的信息簡單而強大：您一直是完美的。她不僅僅是照片拍攝和雜誌的封面，她在這裡激發人們大膽地生活，愛自己，並擁抱使他們與眾不同的東西。
通過她的賦予能力，阿什利提醒我們，自信不是目的地，而是一段旅程。這是關於擁有您的故事，缺陷和所有內容，並拒絕讓其他任何人定義您的價值。她的名言不僅提升了，而且挑戰我們對美，成功和自我接受的思考不同。
無論您是為了自我懷疑而掙扎，還是只需要提醒自己的難以置信，Ashley的智慧都涵蓋了您。讓我們深入研究她最鼓舞人心的名言，並發現他們如何使我們能夠過著最好的，最真實的生活。
1。“一旦我意識到自己永遠不會適合社會想要我適合的狹窄模具，我就感到自由。”
想像一下，要停止嘗試適合從來沒有為您準備的盒子，它必須感到多麼自由。阿什利說：“當您已經像您一樣完美時，為什麼要浪費時間試圖適應別人的完美想法？”社會喜歡告訴我們如何外觀，行動甚至生活，但阿什利（Ashley）的全部是拒絕這些規則並創造自己的氛圍。這句話是停止強調不可能的標準並擁抱自己真實的自我的最終提醒。當您停止嘗試滿足無關緊要的期望時，自由就開始了。
2。“信心是一段旅程，而不是目的地。”
這是如此真實，因為它是如此真實 - 自信並不是您有一天醒來而永遠不會失敗的東西。這是一個過程，不斷成長，學習，有時會退後一步，然後再繼續前進。阿什利（Ashley）提醒我們，信心需要時間和練習，因此，如果您24/7不感受到自己的感覺，就可以。起伏都是過程的一部分。繼續致力於這種自我愛，隨著時間的流逝，您會注意到自己的能力和自信。這不是要到達那裡，而是要享受旅程。
3。“你的話有很多力量。每天，如果你告訴自己'我愛你'，如果你給自己一個驗證，那將改變你的想法。”
阿什利（Ashley）在這裡的信息簡單但改變生活：您的內心聲音很重要。如果您花時間撕毀自己，那將會顯示出來，但是如果您翻轉腳本並開始對自己說話，一切都會改變。一開始對自己說“我愛你”可能會感到尷尬，但請相信阿什利（Ashley） - 這是一個改變遊戲規則的人。那些小的驗證時刻可以重新打開您如何看待自己。就像大肆宣傳最好的朋友一樣，您也必須學會炒作自己。自愛不僅是一種感覺；這是一個習慣，您一次建立一個類似的詞。
4。“我看著我的脂肪，我說，'它沒有任何地方。
還有誰需要粘紙一下？阿什利（Ashley）沒有時間涉及假“完美的身體”神話，她在這裡提醒我們，像脂肪團這樣的事情是100％正常的。為什麼不對您無法改變的事情感到強調，為什麼不擁有它們呢？通過說“它不會走到任何地方”，阿什利（Ashley）在不安全感上翻轉了劇本，並將其變成了賦權。她證明了信心不是從看上去完美無瑕的，而是從完全按照自己的身份接受自己。下次，當您挑選自己所謂的“缺陷”時，請嘗試Ashley的方法，然後讓它們成為。
5。“美麗超出了大小。”
三個詞，一個麥克風。阿什利（Ashley）在這裡重新定義了美麗，這句話是她的宣言。她說的是規模並不能確定價值，美麗或自信，而她就是這樣的證明。社會喜歡告訴我們美女擁有一個千篇一律的標準，但阿什利（Ashley）清楚地表明：標準已經過時且錯誤。無論您是2號還是22號，您都一樣美麗和值得。這不僅僅是報價；這是一種心態轉變。下次您對自己的身材感到沮喪時，請記住Ashley的話：Beauty不在數字中 - 它以您擁有自己的身份的方式。
6。“我仰望的女人充滿信心，性感和堅強。我想成為別人。”
阿什利不僅在散步，而且在談論談話。這句話是關於向前付款，表明要自信和堅強，不僅對自己，而且對仰望您的人們。想一想：看到別人的信心有多少次激發了您更自信自己？這就是阿什利（Ashley）想要的連鎖反應。通過擁有自己的信心，她正在幫助他人感到足夠大膽，可以做同樣的事情。她證明，當您以自己堅強，真實的自我出現時，您會激發他人也這樣做。
7。“沒有一個標準的美麗定義。這就是使世界美麗的原因。”
我們可以在枕頭上刺繡嗎？阿什利（Ashley）提醒我們，美麗並不適合整潔的小盒子，它是多樣，獨特且不斷變化的。阿什利（Ashley）沒有追求一些不切實際的美麗理想，而是鼓勵我們慶祝使我們與眾不同的事物。無論是您的雀斑，曲線還是野性，這些怪癖都是讓您脫穎而出的原因。美不是關於融合的，而是要以自己的方式閃耀。如果我們所有人看起來都一樣，世界會如此無聊，那麼為什麼不擁有使您獨一無二的原因呢？
8。“無論您是2號還是22號，都沒關係。如果您不愛自己，那將會顯示出來。”
這是現實檢查，但最好。阿什利（Ashley）說，信心從內部開始。無論您的身材，形狀或體重如何，如果您不愛自己，人們都會感到這種能量。自愛是一切的基礎，這就是使您發光的原因。忘記在規模上追逐一個數字；開始研究如何看待自己的鏡子。當您愛自己是誰時，它會向外輻射。信心與大小有關，而是要擁有您的價值，缺點和所有內容。
9。“別再將自己與他人進行比較。這是一種浪費能量，使您無法看到自己有多驚人。”
如果您曾經被困在比較陷阱中，請舉手。 （是的，也是如此。）Ashley沒有它，她是對的 - 與眾不同是喜悅的小偷。滾動瀏覽Instagram並感覺自己還不夠，但是請記住：您在網上看到的只是一個亮點捲軸。阿什利的建議？專注於自己的旅程。如果您忙於擔心其他人在做什麼，您將永遠不會成長。取而代之的是，將這種能量重定向到宣傳自己並追逐自己的目標。
10。“我有妊娠紋，我穿比基尼。這是關於自信的，讓世界知道您的缺陷很美。”
阿什利是毫無歉意的定義。妊娠紋？她在搖擺他們。缺陷？她擁有他們。這句話是關於打破您需要隱藏自己的一部分變得美麗的想法。妊娠紋，疤痕，脂肪 - 他們身體所講述的所有部分。阿什利說：為什麼隱藏使您與眾不同的事物？當您擁抱所謂的“缺點”時，您會向世界發送一條消息，即美麗與完美無關 - 與真實性有關。因此，下次您不願意展示自己的一部分時，請引導Ashley的能量並搖滾。
11。“你大膽，你很聰明，你很漂亮。沒有其他女人像你。”
如果有一個咒語可以依靠，那就是這樣。 Ashley的話是一個有力的提醒，您是其中一種，這就是您的超級大國。沒有其他人有您的故事，您的經歷或您的精力，這就是使您美麗的原因。在一個不斷試圖告訴您的世界中，感覺自己還不夠，但是Ashley的報價是在這裡取消噪音。和她說：“我大膽。我很棒。我很漂亮。”因為，老實說，你是。
阿什利·格雷厄姆（Ashley Graham）的活力證明了信心具有傳染性。通過她強大的話語和行動，她告訴我們自愛不是自私的，這是必不可少的。無論她是自豪地炫耀自己的妊娠紋還是挑戰過時的美容標準，阿什利的信息總是很清楚：信心不是要適合別人的黴菌，而是要打破自由並慶祝自己是誰。
這11個引號不僅僅是單詞。它們是毫無疑問地生活的藍圖。他們提醒我們擁抱缺陷，拋棄比較遊戲，並負責我們如何看待自己。正如阿什利（Ashley）教導我們的那樣，自信並不是要實現完美，而是在旅途的每個階段都愛自己。
因此，下次您感到不確定或不知所措時，請花點時間反思Ashley的智慧。對自己說話，擁有怪癖，並記住：你大膽，你很聰明，你很漂亮。世界不需要別人的另一個版本，它需要您。
保持啟發，保持自信，並永遠記住像您的明星一樣發光。 💕
